Advent

 

Amikor várunk valamire, valakire, sokszor üresben tesszük és nem arra figyelünk, hogy kitöltsük valami hasznossal a várakozás idejét, csak sajnálkozunk, hogy várni kell, hogy lassan telik az idő. Az advent számomra az az időszak, amiben lehetőség van ezt az űrt értelmesen feltölteni, befele figyelni és arra összpontosítani, hogy minden egyes nap közelebb visz ahhoz, amelyiken megszületik a Csoda. Nem beszélve a kis csodákról, melyeknek lehetőségét minden nap magában rejti, ha résen vagyunk. Hol egy apró gesztusban, hol egy jó szóban, hol egy tányéron köszön ránk. Kis dolgok és mégis széppé tehetik valaki ünnepre hangolódását. Áldott várakozást kívánok mindenkinek, sok finom falattal, egyszerű, kis jótettekkel!

Sütőzacskós ebéd

 

Hozzáadott olaj/zsíradék mentesen, sütőzacskóban készült vasárnapi ebéd, rozmaring porral, enyhén fokhagymás görögjoghurttal. Könnyed és egészséges fogás ezen a télies vasárnapon.

Fusilli és physalis

 ...és a klasszikus mézes-mustáros csirkemell a tejszínt kókusztejre cserélve, megspékelve szezámaggal.