Showing posts with label uborka. Show all posts
Showing posts with label uborka. Show all posts

Sunday, 10 October 2021

Csupa egészség!

 


Jó döntés lehet vacsorára egy ilyen sushi-ihlette tál összeállítása. Ha van segítségünk, pillanatok alatt össze is dobható. Bár lehet nem lesz könnyű eldönteni, ki szeli a vékony zöldségpálcikákat és ki gombócolja a főtt rizset, de az eredmény mindenkit kárpótol. Ezt garantálom. Szép estét!

Saturday, 9 January 2021

Zöldség pálcikák - az egészséges sznekk

 

 
Nassoljunk az új évben egészségesen, átértelmezve a rágcsálnivalót! A snack-to-go megoldással ráadásul praktikusan magunkkal is vihetjük a színes, szépevős zöldségpálcikáinkat, itt parmezános, currys görögjoghurtba mártva. 
😉💚🧡❤️
Gyöngyi, köszi az 5letet!

Saturday, 22 February 2020

Mandulás pisztráng saláta


Aki szereti a majonézes salátákat és a halat, annak ez is kedvére lesz, mert egy igazi ínyencség halmozható pirítós bagettekre citromkarika kíséretében.

Párolva, nagyrészt fedő alatt, megsütjük a sózott, borsozott pisztrángfilét, majd bőréről leválasztva, hozzáadjuk a mandulát és az apró, kis kockákra felvágott és enyhén lecsorgatott csemegeuborkát. Ezeket a majonézzel úgy próbáljuk összekavarni, hogy ne roncsoljuk szét a halat, megmaradjanak a kis zamatos darabkák. Az egy tojásból mustárral, sóval, jó minőségű napraforgóolajjal készült majonézhez görög joghurtot adunk fele-fele arányban és ízesítésnek még borsozhatjuk és hozzákeverjük egy narancs kifacsart levét. 

Most sem használtam nagyon pontos mértékeket: egy közepes, pisztrángfilét, maréknyi vágott-szeletelt mandulát, 2 db közepes csemegeuborkát, nagyjából 3 evőkanálnyi majonézes mártással állítottam össze ezt a salátát.

Használjunk bátran pirítós bagettet és a citromkarikát, ebben a formában szerintem még intenzívebb a hal és mandula különleges íze és többféle textúra is találkozik egy falatkában. Érdemes kipróbálni!