Grillsajt és zöldségek

 

Színes, finom, egészséges ebéd lapul a medvehagymalevélen. Murok, tök, halloumi. Nagyon jól passzol ez a grillsajt a zöldfűszeres, félig ropogós zöldségekhez. Lehet még bővíteni egy joghurtos öntettel.

Kellékeim

 

Az Egyél szépen! számomra az a platform, ahol kedvenc időtöltésem terményeit mutathatom meg és adhatok velük ötletet másoknak, akár ételről, akár tálalásról van szó. Amikor szembejöttek a mini raklapok mint tálaló eszközök, tudtam, ha apukámat megkérem, elkészíti őket nekem szeretettel és legjobb tudása szerint. Íme. Nagyon köszönöm neki.

Jól mutatnak majd rajtuk a házi burgerek, de ma a tavasz első napját köszöntsük mini szendvicsekkel.

Rántott sajt, ahogy én szeretem

 

Egy ideje kizárólag Camembert vagy Brie-sajtot valamint panko morzsát használok, ha rántott sajtot akarok készíteni. Szeretem, hogy a penészkéreg nem engedi kifolyni a sajtot sütéskor, ami viszont krémesen folyékonnyá válik belül. Legújabb felfedezés, hogy a házi tartármártásba, ami fele-fele arányban majonéz és görögjoghurt, vörösáfonya is került. Murkos, gombás rizzsel tálaltam.

Fasírt: tonhalból

 

Nem vagyok egy fasírtkedvelő, de gondoltam kipróbálom a tonhalból készültet. Ízlett. A lecsepegtetett konzervet összekevertem kevés panko morzsával, egy tojással, pár ek frissen facsart narancslével és maréknyi pirított napraforgómaggal, sóztam, borsoztam, mielőtt golyókat formáltam volna belőle és megsütöttem volna. Vajas, parmezános tört krumplival, majonézzel tálaltam.

Mini szendvicsek

 

Szeretitek a guacamole-t? No, ez nem az. Még annál is egyszerűbb avokádó saláta.

Avokádó, paradicsom, vöröshagyma triója került olívaolajon egyik felén megpirított, majd kevés parmezánnal megszórt kenyérkékre. Csupán sózva, borsozva volt. Szerintem azért van pár titka, sorban fel is fedem őket. Az avokádó felét szétnyomkodtam villával, másik felét apró kis kockákra vágtam, édes koktélparadicsomokat használtam, ebben az évszakban, csak azoknak van ízük. Kevés hagymát vágtam bele, hogy ne nyomja el az avokádó vajas, krémes ízét, és karikákra szedve díszítettem is vele. Nagyon finom kis falatok lettek!

Sült sajt így

 

Ha már maradt meg bacon és gránátalma a carbonara-készítés után, és volt itthon egy camembert, mutatom, mi történt velük.

Kevés olívaolajon a sajt mindkét oldalát pár percig pirítottam, ezután a tetejét rácsosan éles késsel bemetszettem, majd borsos fűszerkeveréket őröltem rá és bőségesen megpakoltam a pirított baconkockákkal és gránátalma magokkal. Ha kipróbálnátok, ne hagyjátok kihűlni, fogyasszátok, amint a pirítósok is elkészültek.

Az is jó benne, hogy nemcsak késői reggeli, de egy kompakt snack is lehet. Passzol a szombathoz mindenképp.

Mangós csirke

Indiai csirke-mangó curry ihlette szombati ebéd.

Sosem szoktam hűen ragaszkodni receptek szerinti elkészítési módokhoz, minden egyes alapanyag beszerzéséhez, így szoktak megszületni a saját, sok esetben egyszerűsített, a kamra "arculatához" igazított kreálmányok.

Az alábbi éttermi változatát kóstoltam nemrég, de a saját is nagyon ízlett, ráadásul nem is igényelt túl sok bíbelődést. Csirkemellet vágtam fel szabálytalan, szélesebb csíkokra és jól befűszereztem curry fűszerkeverékkel. Amíg a pácolt hús pihent, egy fél fehér hagymát dinszteltem meg szeletekre vágva, reszelve rá kevés gyömbért. Felkockáztam egy meghámozott mangót, majd összepirítottam a hagymával a húst, fűszereztem még kurkumával, frissen őrölt mozaikborssal és kevés sóval. Hozzáadtam a mangót és fél deci házi paradicsomlével, nagyjából 1 dl vízzel és kókusztejjel főztem még addig, amíg megfőtt a rizs is, amibe ezután még kevertem kókuszreszeléket. A csirke-mangó currybe még került egy kiskanálnyi méz is a főzés utolsó percében.

Jó kis hétvégi gasztro-program volt, az új esztendő első otthoni kulináris kalandja.

 

Boldogabb Új Esztendőt!

Az idei év legnépszerűbb salátáját készítettem ma el újra, melynek alapreceptjét egy számomra fontos ember ihlette.

Ma szőlőmagolajjal és trappista sajttal kevertem össze a kiolvasztott, felkockázott sült paprikákat és nem maradhatott ki belőle a nagyon apróra vágott fokhagyma sem.

Amíg az asztal egyik felén zajlott e művelet, addig anyukám egy másik kis lapítón segített a főzésben. Életemben először ő segített nekem a konyhában és én voltam a legboldogabb ember. Aki ismer és velünk együtt imádkozott az elmúlt időszakban, az tudja, hogy a boldog-új-év köszöntős formulában mennyire értékes az egészség szó. Mindenkinek azt kívánom a 2022-es évre, hogy minél többet együtt lehessen azokkal, akiket szeret, egészségben, szeretetben! Ez a legfontosabb!

Tojássaláta görögjoghurttal

Ahogy a falevelek elegánsan, szellőn táncolva leszállnak a fákról és a legszebb szőnyeget terítik elénk városon, falun, erdőben, úgy lehet stílusos egy egyszerű tojássaláta egy hétvégi reggelihez, ha ősziesítjük kicsit a tálalását. Majonéz helyett készítsük görögjoghurttal. Használjuk ki, hogy még találhatunk szép leveleket és dekoráljuk velük a lakást, terítéket. Szép vasárnapot!

Csupa egészség!

 

Jó döntés lehet vacsorára egy ilyen sushi-ihlette tál összeállítása. Ha van segítségünk, pillanatok alatt össze is dobható. Bár lehet nem lesz könnyű eldönteni, ki szeli a vékony zöldségpálcikákat és ki gombócolja a főtt rizset, de az eredmény mindenkit kárpótol. Ezt garantálom. Szép estét!

Piknik a kockás abroszon

Kiszabadulni a közeli zöldbe a város nyüzsgéséből egy fárasztó munkanap után, önmagában is felüdíti az embert. Ha mindezt egy elemózsiás kosárral teszi, melynek összeállítására szánt egy kis figyelmet, kellemes élménnyé lesz a kis kiruccanás.

Mint ahogy gyermekkoromban más íze volt a mezőn elfogyasztott szalonnának, zöldségnek, főtt tojásnak, úgy váltak finomabbá szánkban a felpakolt falatok a kis kockás abrosz mellé lekuporodva. Mert jó játék, kaland voltak az előkészületek, figyelve arra, hogy kedvencek is bekerüljenek a kosárba, picit továbbgondolva.

Így lett a desszert madártej egy kis limehéjjal megszórva, szendvicskrémnek lazacos, parmezános, petrezselymes vaj készült. Saláta avokádóval, paradicsommal, lilahagymával, mozzarellával, napraforgómaggal, parmezánnal, sajtkrèmes sonkatekercs és egy nassolós dobozka, innivalónak citromfüves, narancsos limonádéval.

Csak ajánlani tudom mindenkinek, hogy a szép őszi napok hátizsákos, szendvicses kirándulásait egy-két alkalommal váltsa ki lazulós, kosárból piknikezős, csupán egy dombra kiülős délutánnal. Emlékezetes lesz!

Sajttorta sütés nélkül

 

     Ritkán készítek desszerteket, olyankor is inkább a sütés nélküliekre szavazok. Ez a sajttorta is ilyen, nagyon praktikus és egy láthatatlan része is van, amitől még finomabb lett. Ez pedig a vajas keksz alap és a citromleves és -héjas sajtkrém közé kerülő fahéjas cseresznye lekvár. Tetejére csorgattam egy kis karamell öntetet, amihez jól jött a ribizliszemek savanyúsága.

    A sajttorta alapjához szükségünk lesz 15 dkg zabkekszre és 5 dkg vajra. A kekszet morzsoljuk apróra, és forgassuk jól össze a megolvasztott vajjal, majd oszlassuk el a lekapcsolható tortaformánkban, és helyezzük hűtőszekrénybe, amíg elkészítjük a sajtkrémes részt. Ahhoz 2 dl habtejszínt verjünk fel, majd keverjünk össze 1 doboz sajkrémmel (Mascarpone, 250 g), 1 csomag vaníliás cukorral, 2 ek cukorral, fél citrom reszelt héjával és levével. 

    Ha a krém is a tortaformába került, mehet a hűtőbe a sajttorta legkevesebb 3 órára. Mielőtt fogyasztanánk, díszítsük egy kis ráadás nyalánksággal, melyből készíthetünk többet is, gyümölcssaláták önteteként vagy palacsintára csorgatva is hasznosítható a karamell öntet. Karamellizáljunk 3-4 ek cukrot, majd adjunk hozzá 5 dkg vajat és 1 dl tejszínt, a legvégén pedig egy csipetnyi sót, ami nagyon kiemeli az ízeket. 

Saláta grillezett paprikával

 

Vegyünk 3 db nagyobb kápiapaprikát, süssük meg szénen, rántsuk le a héjukat, majd kockázzuk fel őket. Forgassuk össze 15-20 dkg szintén felkockázott feta sajttal vagy telemeával, 2-3  ek olívaolajjal és 1 gerezd felaprózott fokhagymával. Ìzlés szerint szórjuk meg pörkölt napraforgómaggal. 

Másnap is nagyon finom, de garantáltan elfogy, mihelyst  terítékre kerül.

Tojássaláta

 

A klasszikus tojássaláta majonézét próbáltam kiváltani 2%-os zsírtartalmú görögjoghurttal. Jelentem sikeresen. Két fő reggelijéhez 2 db főtt tojást vágtam apróra és kevertem össze egy pohár (150 g) görögjoghurttal, 2 evőkanálnyi olívaolajjal, sóval, borssal. Nagyon finom lett, ajánlom.

Nyári hétvégi halas ebéd

 

Nem járok gyakran ócskapiacra, de már nekem is hiányzott a kincskeresős szombat reggel. Nem is jöttem haza üres batyuval.

A spagetti kiszedőnek nagyon megörvendtem. Legközelebb szívószálas koktélkanalat és vajkést fogok még vadászni a szép kis konyhai cuccok mellett.

És, hogy az ételről is essen szó, összedobtam egy mogyorós spagetti salátát ropogósra sütött pisztráng filével.

 

A két személyre főzött, szűrőben hideg vízzel lehűtött spagettihez, hozzáadtam 3 ek őrölt pörkölt földimogyorót, 1 nagy db kis kockákra felvágott paradicsomot, 3 ek konzerves főtt kukoricát és összeforgattam. A pisztrángfilék kevés olajon, nagy fokozaton sültek só-bors-zályaporral befűszerezve. ízletes párosítás volt, lesz még ilyen.